Ziya Deveci – Fizyoterapist & Vertigo Uzmanı
Vertigo… Çoğu insan için yalnızca baş dönmesinden ibaret bir kelime. Oysa ben yıllardır
migrenöz vertigo yaşayan danışanlarla çalışırken gördüm ki, bu durum aslında çok daha derin
bir dengesizlik hikâyesidir. Kimi zaman kişinin gözleriyle dünya aynı anda dönmez; kimi
zaman iç kulak, sinir sistemi ve kas yapısı arasındaki uyum bozulur. Ancak çoğu vakada bu
tabloya stres, yorgunluk, dengesiz beslenme ve vitamin-mineral eksiklikleri de eşlik eder.
Bu nedenle ben vertigoyu sadece fiziksel bir problem olarak değil, beden-zihin-biyokimya
üçgeninin bozulmuş dengesiolarak görüyorum. Yaklaşımımın temeli de burada yatıyor:
Denge yalnızca kulakta değil, tüm sistemde yeniden kurulmalıdır.
Klasik Tedavinin Ötesinde: Bütüncül Denge Programı
Vertigo tedavisinde genellikle ilaç ya da tek yönlü fizik tedaviye başvurulur. Oysa bu
yöntemler, çoğu zaman geçici rahatlama sağlar. Ben ise yıllardır geliştirdiğim bütüncül
denge programı ile bu soruna çok yönlü yaklaşıyorum.
Program üç ana temele dayanıyor:
1. Fiziksel denge rehabilitasyonu: Kişiye özel denge, göz-koordinasyon ve vestibüler
egzersizlerle sinir sisteminin yeniden kalibrasyonu sağlanıyor.
2. Stres yönetimi ve nörolojik sakinleşme: Çünkü vertigo yalnızca bedeni değil, zihni
de etkiler. Düzenli nefes, gevşeme ve uyku döngüsüyle sinir sistemi yeniden
dengeleniyor.
3. Vitamin-mineral ve beslenme rehberliği: Özellikle magnezyum, B grubu
vitaminleri, D vitamini ve elektrolit dengesi; vertigo üzerinde doğrudan etkilidir. Bu
nedenle kişiye uygun desteklerle biyokimyasal yapı da stabilize ediliyor.
Tüm bu alanlar bir araya geldiğinde yalnızca semptomlar değil, nedenler de hedeflenmiş
oluyor. Bu da kalıcı iyileşmeyi beraberinde getiriyor.
Online Tedavide Küresel Erişim
Tüm çalışmalarımı online ortamda yürütüyorum. Bu sayede yalnızca Türkiye’den değil,
dünyanın farklı ülkelerinden danışanlarla da çalışabiliyorum. Modern teknolojinin sunduğu
bu imkan, özellikle migrenöz vertigo gibi uzun süreli takip gerektiren durumlarda büyük
avantaj sağlıyor. Her seans, kişinin yaşam tarzına, stres düzeyine ve fiziksel kapasitesine göre
şekilleniyor.
Bugüne kadar bu programı tamamlayan danışanlarımda %98’e varan başarı oranı elde
ettik. Çoğu kişi artık baş dönmesi, dengesizlik hissi ya da sürekli yorgunluk gibi şikayetlerle
yaşamıyor. En önemlisi ise, “kendimi yeniden hissediyorum” diyorlar.
Denge, Sadece Fiziksel Değil Ruhsal Bir Yolculuktur
Vertigo benim için yalnızca bir hastalık değil; insanın kendisiyle yeniden bağlantı kurduğu
bir süreç. Bazen bedenin bize “yavaşla, dinlen, yeniden hizalan” deme biçimi. Kişi, bu süreci
doğru rehberlikle yönettiğinde sadece baş dönmesi geçmiyor; hayatının ritmi de değişiyor.
Benim işim, bu yolculukta kişiye rehberlik etmek. Onun yeniden güvenle yürüyebilmesini,
başını kaldırdığında dünyanın dönmediğini hissetmesini sağlamak. Çünkü denge yalnızca
fiziksel bir duruş değil, aynı zamanda içsel bir istikrar halidir.
Vertigo ile mücadele eden herkesin bilmesini isterim: Bu durum kader değildir. Doğru
yaklaşımla, disiplinli bir şekilde ve bütüncül bir planla hareket edildiğinde, vücut her zaman
yeniden dengeyi bulur.
Tüm Yorumlar